El día más feliz de la tierra.

Primero es necesario tomar en cuenta el sentimiento
Como me siento es importante saber para determinar como me siento hoy
Haciendo un alto a toda actividad del cuerpo y de la mente
Mi centro de atención recobra por un momento el control
Me permite sentirme perfectamente bien sin interrupciones
Mis sentidos se abstraen
La sensación se expande en todo el cuerpo
Presiento ciertos momentos e inspecciono ciertas partes del cuerpo
Me tomo el tiempo suficiente
Aprovechando para observar mi respiración
Observando mi respiración observo su intensidad
Observo su ritmo y velocidad
Observo si se encuentra en calma o se encuentra agitada
Observo si es normal o anormal
Respiro con calma
Detengo la respiración por momentos
Obtengo el control por momentos
Obtengo el control varios momentos
Obtengo el control
Respiro
Paro la respiración
Aguanto
Cuento los segundos
Minutos
Respiro y sostengo
Pranayama
Respiro por cada uno de los orificios
Física y mental
Observo mi mente
Se encuentra en calma
Me siento y siento eso que sostengo
Respiro sostengo
Creo eso que siento
Lo siento y presiento
Respiro y sostengo
Imagino eso que deseo
Lo formo en el pensamiento
Lo miro y le pongo colores y le pongo movimiento
Construyo una imagen
Positiva
Tranquila
Equilibradora
Una imagen feliz en mi vida
Siento y la pienso
La hablo
Siento que es mía
Siento como se esta realizando
Ya es mía
Agradezco a la vida
Agradezco por gozar de esa imagen viva
Se ha hecho viva
Es una imagen de un día feliz en mi vida
Todo mi día es una maravilla
Es el día más feliz de mi vida
El día más feliz de la Tierra
Construcción
Del día más feliz de la Tierra.

Aión Melquisedeck